Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 37,37g | Kohlh: 143,03g.
Frühstück: Чай с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Медовик, Кофе. Abendessen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Черный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Краски лета Фруктовое Ассорти, Зеленый Чай. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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