Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
68,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 87,93g | Eiw: 118,01g | Kohlh: 96,08g.
Frühstück: Кубанская Буренка Сметана 15%, Санта Бремор Икра Мойвы, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Jardin Кофе Растворимый, Запеканка Творожная с с/З и Рисовой Мукой. Mittagessen: Curtis Чай Зеленый, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Окрошка, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Магнит Апельсин, Белый Медведь Сырок Творожный Обезжиренный с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Greenfield Чай Черный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Окрошка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|