|
-300
|
73,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 69,29g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 166,64g.
Frühstück: ООО"Ура Кондитеры" Печенье Затяжное "Мария", Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Каша 5 Злаков на Молоке 1,5%. Mittagessen: Слойка с Корицей, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Пирог с Мойвой, Венигрет, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Abendessen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|