Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 99,20g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 118,13g.
Frühstück: Свити, Блинчики с Мясом. Mittagessen: Пекинская Капуста, Натуральный Сыр, Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Чернослив, Болгарский Перец, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|