Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 58,63g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 134,43g.
Frühstück: Zero Сироп Клубника, Сырники Рисовая Ц/З Мука. Mittagessen: Чай, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Delicados Мексиканские Лепешки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Диетическая. Abendessen: Чай, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Мистраль Рис Фитнес Отварной, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Филе Горбуши. Snacks/Sonstiges: Чай, Ди Энд Ди Умные Сладости Конфеты Манго-Маракуйя, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aisikju's Gewichtsverlauf
|