Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
84,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 81,34g | Eiw: 113,67g | Kohlh: 222,52g.
Frühstück: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Чай, Пюре клубничное замороженное, Сметана 15%, Томмолоко Творог Обезжиренный, Чай, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини". Mittagessen: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай, Фрикасе из курицы с грибами, Рис Вареный. Abendessen: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Колос Хлебец для Тостов, Ашан Сельдь Холодного Копчения, Окрошка на кефире. Snacks/Sonstiges: Мягкие Батончики Мюсли, Rendi Конфеты, Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|