Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Mittagessen: Зеленый Чай, Тысяча Озер Сыр Утренний, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ryvita Хлебцы Ржаные из Цельного Зерна, Бефстроганов из Курицы, Гречневая Каша. Abendessen: Махеевъ Джем Черничный, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной с Яичной Лапшой. Snacks/Sonstiges: Cavendish & Harvey Siur Cherry Drops, Яблоки Гала. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Lidiya Den's Gewichtsverlauf
|