Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 220,79g.
Frühstück: Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Roniya Финики, Мёд, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Ronik Финик Свежий. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesquik, Start Кукурузные Хлопья, Арахис, Шоколад с Миндалем. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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