Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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106,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 30,87g | Kohlh: 111,98g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Хлебец, Печеные Овощи, Рис Отварной. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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2727 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
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