Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 27,62g.
Frühstück: Bakwan, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Mittagessen: Kopi Latte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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