Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 35,48g | Kohlh: 97,91g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Uno Light Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Uno Light Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget. Abendessen: Uno Light Ekmek, Yoğurt, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Elma, Portakal, Özel Bitter Çikolata Bar Şekerlemeler. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hulyaonder2's Gewichtsverlauf
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