mkrukovsky's Notizen, 26 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
79,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2019:
1816 kcal Fett: 57,06g | Eiw: 154,18g | Kohlh: 185,51g.   Frühstück: Яблоко, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Biotechusa Iso Whey Zero, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Арахис, Добродия Овсянка Геркулес, Капуста, Вареное Яйцо. Abendessen: Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mkrukovsky's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.