Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 38,98g | Kohlh: 151,34g.
Frühstück: Birnen, Äpfel. Mittagessen: Zitrone, Limette, Schweinefleisch, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Rote Paprika, Bonbon, Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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18kgabnehmen's Gewichtsverlauf
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