Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 106,60g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 30,71g.
Frühstück: Café, Piracanjuba Manteiga com Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Canastra Queijo Minas Artesanal, Creme de Leite, Nozes de Nogueira, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Alface, Rúcula, Cebolas, Feijão Verde, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farinha de Milho, Amêndoas. Abendessen: Sadia Salaminho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Canastra Queijo Minas Artesanal, Banha de Porco
, Azeitonas Pretas, Ovo (Inteiro), Tomates. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Inês Abreu's Gewichtsverlauf
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