Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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92,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 168,79g | Eiw: 170,72g | Kohlh: 33,64g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Mittagessen: Zumo de Limón, Aceitunas Negras, Palta Hass, Genial Apio, Enature Aceite de Coco, Huevo Revuelto, Bistec de Res. Abendessen: Huevo Revuelto, Unimarc Lomo Vetado Vacuno. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
desde ayer que volví a la dieta y ya he bajado casi 2 kilos 😅, al final sí era agua 🤷
26 Feb 19 vom Mitglied: Ka_Kui
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