Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
78,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 48,43g | Eiw: 138,79g | Kohlh: 161,31g.
Frühstück: Печенье с кокосовой стружкой, Морская Планета Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Печенье с кокосовой стружкой, Delba Цельнозерновой Хлеб, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке. Abendessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин, Зеленое Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kicakaterinka069's Gewichtsverlauf
|