Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 155,93g.
Frühstück: Café con Leche, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Mittagessen: Soja Texturizada, Ensalada de Nopales. Abendessen: Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Ruffles Queso. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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