Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 41,32g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 164,03g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Milka Darkmilk с Малиной, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Дымов Колбаса Докторская, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Традиционный, Каравай Батон Наше Солнышко, Пирог с Морковью ПП. Abendessen: Агуша Творог 3,8%, Hortex Украинский Борщ, Лукоморье Скандинавский Йогурт. Snacks/Sonstiges: Колос Хлеб По-Украински, Primfood Халва Самаркандская, Epica Epica Simple с Киви и Шпинатом (Питьевая). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|