Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 63,91g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 162,36g.
Frühstück: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Mittagessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Белый Замок Йогурт Белый, Лакт Творог 2%, Модест Бифилин Лакто, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Abendessen: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Брюкке Сыр Российский, Белый Замок Творог 5%, Модест Бифилин Лакто. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Брюкке Сыр Российский, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Orbit Леденцы, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|