Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: 사과, 바나나, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 큐브 마늘맛. Mittagessen: 참치김밥, 양상추 샐러드. Abendessen: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 찐단호박, 양상추 샐러드. Snacks/Sonstiges: 헬로깔라 깔라만시 (40ml), 상하치즈 미니 칼슘체다, 초콜릿, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 참치김밥, 방울 토마토, 산과들에 한줌견과 오리지널. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jiblue75's Gewichtsverlauf
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