Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 27,39g | Kohlh: 85,78g.
Mittagessen: 오버나이트오트밀, 사과. Abendessen: 살짝 삶은 계란, 오뚜기 3분 카레. Snacks/Sonstiges: 한라봉. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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