Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 56,91g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творожная Запеканка, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Mittagessen: Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русское Море Горбуша Запеченная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Lindt Горький Шоколад 85%, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Приготовленные Грибы, Приготовленные Грибы (с Жиром). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufinaqwe's Gewichtsverlauf
|