Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 37,15g | Eiw: 134,30g | Kohlh: 111,42g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bombbar Арахисовая Паста. Mittagessen: Ярмарка Булгур с Овощами, Филе Индейки, Краснокочанная Капуста. Abendessen: Ярмарка Булгур с Овощами, Eatforfit Пастеризованный Белок. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Soy Isolate, Тиавит Крипсы Яблоко, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Gold Food Арахис Очищенный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|