Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 63,93g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 214,61g.
Frühstück: KDV Крокант с Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Ленивые Вареники (Творог 5%). Mittagessen: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Болгарский Перец, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Котлета Рыбная, Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Махеевъ Соус Цезарь, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Meller Ирис, Рот Фронт Карамель Мечта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Нутовые Оладьи (Дрожжевые), Запеканка Творожная (Творог Развесной 3%), Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Сметана 15% из Топленых Сливок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|