Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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85 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 223,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Клубника с Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Майонез. Abendessen: Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сушки, Кофе, Яблоки. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
анаэробные - 32 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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