Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
48,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 74,52g | Eiw: 107,02g | Kohlh: 165,64g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Курица Вареная, Кофе. Abendessen: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Кофе, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Сухари Горчичные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|