Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 259,26g.
Frühstück: Effi Abrikozenconfituur, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Kefir. Mittagessen: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Golden Bridge Havermout, Aldi Halfvolle Melk. Abendessen: Aldi Gemalen Kaas, Soubry Volkoren Spaghetti, Palazzo Tomatensaus Voor Bolognaise. Snacks/Sonstiges: Delhaize Chocomelk, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anja444's Gewichtsverlauf
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