Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 118,25g.
Frühstück: Банановый Пирог. Mittagessen: Ичалки Сыр Маасдам 45%, Миндаль, Мёд, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Розмарин, President Сыр Бри, Борщ с Говядиной. Abendessen: Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Фрутилад С Облепихой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Миндаль, Нежный Возраст Творог для Детского Питания. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dasha-mirosha's Gewichtsverlauf
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