Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 40,69g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 140,96g.
Frühstück: Агуша Молоко 3.2%, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Магнит Арахис Сырой, Магнит Банан. Mittagessen: Landers Сыр Легкий 30%, Ди Энд Ди Умные Сладости Конфеты Манго-Маракуйя, Помидоры, Куриная Грудка Диетическая, Zero Соус Чесночный, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Филе Горбуши, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Магнит Банан, Агуша Молоко 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aisikju's Gewichtsverlauf
|