Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 131,88g.
Frühstück: Сахарный Песок, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Пятерочка Банан. Abendessen: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Сметана 20%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Васькино Счастье Кефир 2,5%, Мёд, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Славянка Маленькое Чудо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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egoral821's Gewichtsverlauf
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