Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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63 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 109,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Миндаль, Финик, SPAR Сыр Десертный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Abendessen: Русское Море Икра Красная Лососевая , Княгинино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 23,3 kg pro Woche
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juliachepik's Gewichtsverlauf
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