Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 69,59g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Сметанковый 50%, Чай с Лимоном, Хачапури. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Краснокочанная Капуста, Сметана 20%, Чай с Лимоном, Пшеничный Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a_link_a's Gewichtsverlauf
|