gurza2013's Notizen, 27 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
98,2 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 29,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2019:
1276 kcal Fett: 60,74g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 132,06g.   Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Гречка Отварная, Бефстроганов, Grow Food Салат с Фасолью и Помидорами. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Американо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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