Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
117,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2682 kcal
|
Fett: 141,61g | Eiw: 133,47g | Kohlh: 217,02g.
Frühstück: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Aldi Kochschinken, Aldi Hirtenkäse, Trader Joe's Salat-Plus, Tomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Choco Bistro Nougatelli Cookies, Aldi Apfelschorle, Salamio Salami Stixx Pikant, Aldi Passierte Tomaten, Ei, Aldi Haferflocken, Aldi Rinderhackfleisch, Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties, Aldi Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Schoko-Brownie. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buddhamama's Gewichtsverlauf
|