MariaIv7492's Notizen, 27 Feb 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019

65 kg Bisher verloren: 6 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2019:

1145 kcal

Fett: 65,88g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 85,86g. Frühstück: Русское Море Икра Красная Лососевая , Жареное Яйцо. Mittagessen: Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром . Abendessen: Сметанный Соус, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Милка Шоколад Милка Орео. mehr...

1575 kcal

Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 8 Minuten. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

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