Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 216,50g.
Frühstück: Cheddar Kaas, Witlof, Milbona Skyr Natuur, Quaker Havermout (50g), Druiven, Banaan, Granola. Mittagessen: Carrefour Discount Rijstwafel, Boter, Biofood Meergranen Pistolet, Bloemkoolsoep. Abendessen: Volkoren Brood, Banaan. Snacks/Sonstiges: Everyday Havermout, Druiven, Milbona Skyr Natuur, Chocolade (Puur), Babybel Mini Babybel, Broccoli, Lotus Speculoos met Belgische Chocolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elkedemey's Gewichtsverlauf
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