Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
80,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 63,23g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 174,35g.
Frühstück: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Помидоры, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, Перепелиное Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Kotanyi Масло Тыквенное, Это Лето Йогурт 3,2%, Перловка Отварная, Грудка Индейки, Брокколи, Кабачок, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Kotanyi Масло Тыквенное, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки, Бурже Хлеб Многозерновой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Di&Di Отруби Амарантовые, Valio Молоко 1,5%, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Орехи Кешью, Орех Пекан, Клубника, Ежевика, Голубика. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|