Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 48,00g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 167,36g.
Frühstück: Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Сыр Российский. Mittagessen: Короваево Хлеб Цельнозерновой, Словяночка Сметана 15%, Киви, Борщ Украинский. Abendessen: Оладьи, Фанни Десерт Сырковый "Сливочный", Словяночка Сметана 15%, Винегрет без Масла, Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Волошкове Поле Молозиво, Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|