Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 160,32g.
Frühstück: Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: Красные Яблоки, Favita Фета, АТБ Яйцо Вареное, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Milka Печенье в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, McDonald's Латте Оранж, Сильпо Банан, Банановый Кекс. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Katya_kmita's Gewichtsverlauf
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