Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 153,57g | Kohlh: 148,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Фундук, Финик, Финик, Гречка Вареная. Mittagessen: Хлеб, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения, Скумбрия Копченая, Горбуша Соленая, Борщ с Курицей, Зеленый Борщ, Зеленый Борщ. Abendessen: Морковь, Фундук, Брокколи на Пару, Брокколи, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Дорадо, Дорадо, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Апельсины, Яблоко Зеленое, Фундук, Личи, Личи. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Marynkama's Gewichtsverlauf
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