Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 108,21g | Kohlh: 161,22g.
Frühstück: Эвалар Семена Льна, Груша, Dr. Oetker Какао-Порошок, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Heinz Горчица Французская, Перепелиное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Гречка Отварная. Abendessen: Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Банан, Ostrovit WPC80.Eu. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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