Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 36,18g | Kohlh: 101,23g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición, Marraqueta sin Miga, San Jorge Jamón Praga Ahumado. Mittagessen: Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Choclo, Ajo, Cebollas, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Zanahoria, Zumo de Limón. Abendessen: Palta, PF Jamón de Pavo Cocido, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Aceitunas Negras. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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