Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2012
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74 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 149,02g.
Frühstück: Fetta Biscottata, marmellata fragola. Mittagessen: fette biscottate, pompelmo rosa, spinaci, Salmone Affumicato. Abendessen: miele, pane toscano, insalata mista, prosciutto cotto, verdure miste grigliate. Snacks/Sonstiges: banana. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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hinterlist's Gewichtsverlauf
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