긴 정체기를 지나서 다시 빠지기 시작!!
62 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2019:
582 kcal Fett: 12,84g | Eiw: 33,75g | Kohlh: 80,64g.   Mittagessen: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 수제비, 찐만두 (고기류나 해물속). mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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