Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 25,65g | Kohlh: 103,63g.
Frühstück: Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Alpukat. mehr...
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1533 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hry.sha's Gewichtsverlauf
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