Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 149,64g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Ikan Asin, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Manggis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Rujak, Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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restinhesty's Gewichtsverlauf
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