Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 86,39g.
Frühstück: 蘋果, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%). Mittagessen: 蘋果, 煮花生. Abendessen: 小番茄（葡萄形狀）, 排骨湯, 大頭菜, 番茄炒蛋, 花枝, 四季豆, 白切雞, 白切雞. mehr...
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konstantes Gewicht
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