Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 81,94g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 170,22g.
Frühstück: Milino Milk Snack Honey, Щедрые Хлебцы Ржаные, Волков на Окрошечку, Помидоры, Сыр Король Эдвард. Mittagessen: Шебекинские Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Milino Milk Snack Coconut, Ашан Мяфли, Молоко (Цельное Молоко), Choco Nut Snack, Вафельный Рожок Black. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
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