Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
47,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 56,62g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 288,73g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Жареное Яйцо, Ромкор Сосиски Молочные. Mittagessen: Милково Сыр Адыгейский, Капуста Белокочанная, Махеевъ Зеленый Горошек, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Сыр Голландский, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фрикасе. Abendessen: Сушеный Ананас, Грецкие Орехи, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Частная Пасека Мёд Цветочный, Зефир, Первый Вкус Закваска со Злаками, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kondratevaaaaa's Gewichtsverlauf
|