Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 73,90g | Eiw: 27,45g | Kohlh: 161,36g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Авокадо, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Колбаса, Картофельное Пюре. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе (Растворимое), Мое Молоко 2,5%, Печенье, Пряник, Чай, Махеев Джем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дэп Йогурт Питьевой, Сахар, Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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llmirina's Gewichtsverlauf
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